保湿剤（ヒルドイド）だけの日は、ご家庭で自由に設定してくださいませ。

ス：ステロイドもしくは軟膏薬、保：保湿だけの日

基本は入浴後に1日1回塗布です。

①ステップ1　ステロイド毎日塗布

例えば・・

月　火　水　木　金　土　日

ス　ス　ス　ス　ス　ス　ス

②ステップ2　保湿剤の日が週1回

例えば・・

月　火　水　木　金　土　日

ス　保　ス　ス　ス　ス　ス

③ステップ3　保湿剤の日が週2回

例えば・・

土日に連続して保湿剤みたいに、連続させるのは✖

月　火　水　木　金　土　日

ス　保　ス　ス　保　ス　ス

④ステップ4　保湿剤の日が1日おき

例えば・・

月　火　水　木　金　土　日

ス　保　ス　保　ス　保　ス

⑤ステップ5　保湿剤の日が週5日

例えば・・

月　火　水　木　金　土　日

ス　保　保　保　ス　保　保

⑥ステップ6　保湿剤の日が週6日

例えば・・

月　火　水　木　金　土　日

ス　保　保　保　保　保　保

⑦ステップ7　保湿剤だけ

月　火　水　木　金　土　日

保　保　保　保　保　保　保