採血では大丈夫なはずなのに、食べるとお腹が痛くなったり、逆に、食物アレルギーだと言われたものを食べてもなんともない、もしくは、医師にそんなアレルギー聞いたことないと言われ、どうしたら良いのか悩んでいませんか？

実は、食物アレルギーの採血は、年齢、食べ物、症状、合併するアレルギーによって、見るべきポイントと対応が全く違ってくるので、幅広い経験と知識が必要です。

1) 複数種類のアレルギーが普通

私のクライアントさんの果物・野菜アレルギーの方は、症状がある平均食品は4.5品目（小児：3.6品目、成人：5.1品目）。

子どもと成人を合わせた食品は、果物60%（小児：75%、成人：50%)、野菜30%(小児：40%、成人：20%)、果物と野菜両方に症状があった方は40%(小児：20%、成人：50%)でした。

つまり、子どもではほとんどが果物だけですが、成人では半分の人が野菜アレルギーも同時に併発します。

最も多い原因食物は、小児・成人ともにリンゴ（小児：67.1%、成人：60%）で、バラ科の食物です（下図参照）。バラ科はの果物は下の図のように、リンゴ、モモ、ナシ、サクランボなどで、非バラ科はそれ以外です。

2）世の中では、バラ科が有名だけど・・

一方で、小児・成人とも原因果物の上位10品目中8品目は同じであり、このうち6品目はシラカンバが原因の果物でした（下図参照）。

＃つまり、シラカバ花粉症が原因

しかし、全体で見るとバラ科vs非バラ科では、約50%づつと子ども・成人ともバラ科と非バラ科食物に差は認められませんでした。つまり、圧倒的にバラ科が多いけどそれ以外も同じくらいなので、「バラ科のアレルギー」で分けるのは意味がありません。

3）治療法はないの？

日本ではスギ花粉症しか、健康保険で治すことができません。

花粉症と花粉・食物アレルギーは、発症予防や根治的治療がなく、自然治癒することも困難なアレルギー疾患です。

特に、症状を表現できない年齢の小児期に発症することは、罹病期間の長さからより著しいQOLの低下につながります。

花粉・食物アレルギー症候群になってしまった場合には、ダニアレルギーの治療を行うと、食べられる人が多いです。私のクライアントでは、ネギとジャガイモアレルギーの方は全員良くなりませんでしたが、それ以外のアレルギーの方は全員、アレルギー症状のある果物・野菜は食べられるようになっています。

＃ダニが原因のアレルギー性鼻炎が始まり

ダニアレルギーの治療は、私は最低3年、推奨5年以上を提案しています。

ダニアレルギーは長く行えば行うほど、完治する可能性が高くなりますが、3年～5年の間だと普段は食べても症状がないのに、疲労の程度など日によって症状がでることがあります。症状は治療前よりは格段に軽いですが、本当に症状が出なくなるには、3年以上、5年は必要です。

＃ダニアレルギーが原因のアレルギー性鼻炎は治る可能性が高い

4）次々、アレルギーになる理由が解らず不安

アレルギーを発症してから、最初の3年、特に2年間の間に一気に食べられない果物・野菜が増えます。しかし、3年を過ぎると通常は増えないので、3年経過して食べられるものはアレルギーになることはないと言っても良いかと思われます。

症状も口の中が痒いだけの食物を食べ続けなければ、酷くなることはありませんが注意が必要なのは飲み物です。

食べ物は、食べている最中で症状が出るので食べるのを止めればよいですが、飲み物は一旦飲んでしまうと吐き出せません。

現に、救急車で搬送されてくる方は飲み物の割合が非常に高いです。

＃甘く見ていると大きな症状になる

5）だから、これが必要です

①バラ科だけではありません

バラ科が有名なだけです。

②複数種類のアレルギーになります

リンゴだけで終われば、運が良いと思ってください。

③大体が3年以内に止まります

大体2年、長くても3年です。

その①、②、④、⑤

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